MORGANE NICOL
Praticienne bien-être
MASSAGE PAR ZONE
(Dos, Épaules, Visage, Jambes...)
Le massage par zone reprend les principes du massage suédois et californien mais se concentre sur une ou deux zones particulièrement tendues (ex : dos, nuque, épaules, jambes…).
La zone « cuir chevelu, nuque et épaules » est particulièrement recommandée pour les personnes sédentaires, qui travaillent dans un bureau ou les personnes stressées qui accumulent des tensions dans le haut du corps.
La zone « jambes, pieds » est particulièrement recommandée si vous faîtes de la rétention d’eau car le drainage lymphatique sera très efficace pour dégonfler.
La zone « dos, épaules » est particulièrement conseillée en cas de douleur chronique du dos ou fortes tensions.
La zone « visage, cuir chevelu » est idéale pour un redonner fraîcheur et éclat à votre teint. Vos tissus seront régénérés et cela aura un effet re-pulpant et anti-âge.
Il s’agit d’un massage à l’huile, sur table et d’une durée d’environ 30min par zone. C’est un massage personnalisable selon vos envies et besoins.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE -
Nous commencerons la séance par un petit entretien où vous m’exposerez vos attentes et besoins. Ce sera également l’occasion pour moi de lister d’éventuelles contre-indications.
En fonction de la zone choisie, vous pourrez vous déshabiller (prévoyez un maillot de bain ou des sous-vêtements qui ne craignent pas l’huile) et vous installer sur la table. Vous serez couvert d’une serviette et j’utiliserai une technique de drapping afin de ne découvrir que la partie massée et respecter votre pudeur.
La suite dépendra de la zone choisie mais vous pouvez m’envoyer un message dans la rubrique contact si vous souhaitez avoir plus d’informations.
BIENFAITS
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Soulage efficacement les tensions musculaires
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Améliore l’élasticité des muscles
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Élimine les toxines
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Active la circulation sanguine et lymphatique (très efficace sur la zone « jambes,pieds »)
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Adoucit et assouplit la peau
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Procure une relaxation du corps et de l’esprit
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Retarde les signes de vieillissement cutané (zone visage)
HUILES UTILISÉES
Toutes zones sauf visage, j’utilise de l’huile de massage biologique à l’arnica (anti-inflammatoire, antidouleur et stimule la circulation sanguine).
Pour le visage, j’utilise de l’huile d’amande douce biologique.
CONTRE-
INDICATIONS
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Grossesse
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Forte fièvre
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Trouble circulatoire
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Pathologie cardiaque
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Pathologie grave (cancer…)
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Plaie risquant de s’infecter dans la zone massée
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Blessure grave
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Dans les cas de crises (sciatique, lumbago…)
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Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)
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Maquillage semi-permanent (pour la zone du visage uniquement)
"Morgane a su s'adapter à mes besoins en me dénouant mes épaules et mes mollets. Massage récupérateur et très apprécié!"
Valérie N
Prix pour un massage (30min):
200 DKK
RÉSERVATION INDISPONIBLE POUR LE MOMENT