MORGANE NICOL
Praticienne bien-être
First comers: 350kr for one hour massage
MASSAGE BIEN-ÊTRE
(Massage californien)
C’est un massage doux et relaxant, il procure une détente simultanée du corps et de l’esprit. Consistant en une succession de longs mouvements fluides, enveloppants et harmonieux sur tout le corps, il mêle effleurage, pétrissage, ou encore étirement doux… Laissez-vous aller dans un sentiment cocooning et une relaxation intense !
Il s’agit d’un massage complet du corps, à l’huile, sur table et d’une durée d’une heure environ.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE -
Nous commencerons la séance par un petit entretien où vous m’exposerez vos attentes et besoins. Ce sera également l’occasion pour moi de lister d’éventuelles contre-indications.
Vous pourrez ensuite vous déshabiller (prévoyez un maillot de bain ou des sous-vêtements qui ne craignent pas l’huile) et vous installer sur la table. Vous serez couvert d’une serviette et j’utiliserai une technique de drapping afin de ne découvrir que la partie massée et respecter votre pudeur.
À l’issue de la séance, vous aurez un petit moment à vous pour revenir tranquillement à la réalité.
NB : Il est important de bien s’hydrater les 24h suivants un massage. Un bain chaud aide à prolonger les bienfaits du massage dans les jours qui suivent.
BIENFAITS
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Soulage les tensions liées au stress
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Lutte contre le stress
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Élimine les toxines
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Active la circulation sanguine et lymphatique
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Adoucit et assouplit la peau
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Procure une relaxation du corps et de l’esprit
HUILES UTILISÉES
Pour ce type de massage, j’utilise de l’huile de massage biologique de pépins de raisins ou de sésame ou l’huile de Calendula WELEDA.
CONTRE-
INDICATIONS
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Grossesse
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Forte fièvre
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Trouble circulatoire
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Pathologie cardiaque
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Pathologie grave (cancer…)
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Plaie risquant de s’infecter
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Blessure grave
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Dans les cas de crises (sciatique, lumbago…)
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Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)